Le coaching sportif, pour qui ?
Que vous ayez 20, 40, 60 ou 80 ans, il n'y a pas d'âge pour prendre votre santé en mains, alors n'attendez plus pour être accompagné dans votre pratique sportive.
Lors de mes expériences professionnelles, j'ai eu la possibilité d'encadrer des personnes de tout âge, pourquoi ne me feriez-vous pas confiance à votre tour ?
Le coaching sportif, pour quels objectifs ?
Investissez pour votre corps, celui qui vous suivra toute votre vie et consacrez-vous à l'atteinte de vos objectifs quels qu'ils soient.
Vos objectifs peuvent être :
- Physiques : perte de poids, prise de muscles, etc.
- Sportifs : reprendre la course, développer votre force, votre souplesse, etc.
- En lien avec votre bien-être : vous accordez du temps pour vous, vous défouler, vous déstresser, améliorer votre estime de vous, vous sentir bien dans votre corps, etc.
- En lien avec votre santé : amélioration de la condition physique, prévenir de certaines pathologies, diminuer certaines douleurs, reprise du sport après la grossesse, prévenir les problèmes de santé liés à l'âge, etc.
Peu importe les objectifs de départ qui vous font commencer, le coaching sportif et le sport en général vous apporteront toujours plus que ce pour quoi vous avez débuté : confiance et dépassement de soi, développement du mental, rigueur, ambition et bien d'autres.
Pour en savoir plus sur les formules proposées et les tarifs, je vous invite à prendre contact avec moi via le formulaire de contact.
Vous pouvez également me contacter par mail ou par mes réseaux sociaux : Facebook et Instagram.